2022年9月6日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 yoshi-sekkotsuin 頭部〜ヘルニア・首痛・頭痛・不眠・めまい・吐き気首コリさん！詰め込み過ぎるな！ 首凝りや肩凝りで悩んでいてなかなか痛みがとれない方、 頻繁に繰り返す方の特徴というものをちょっとまとめてみました(^^) 基本は真面目です。曲がったことが嫌いでルールを守ろうとします。 ルールに反することを […]
2022年8月22日 / 最終更新日 : 2022年8月22日 yoshi-sekkotsuin セルフケア「めんどくさい」から老化がはじまる めんどくさいな～って思うことってありませんか？ お風呂掃除とかネットのパスワードの入力とか料理とか… 手間や時間がかかることってどうしても後回しにしがち。 若い時は何でも気にせずにできていたことが年をとるとどんどんめんど […]
2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 yoshi-sekkotsuin 肩・肘・手指の痛み・しびれ（胸郭出口症候群）頭痛と肩こり 私はものすごく肩が凝っている。 患者さん達よりもひどいってよく院長から言われてきた。 ３０代半ばごろからこの肩こりはひどくなってきたのであるが 当時は運動や体操など全くしなかったし、治そうともしなかった。 この仕事をして […]
2022年8月16日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキングやっぱり動かなきゃ！ 最近暑くなっていたので激しい運動は控えていたのだが 昨日から３０分程度のウオーキングをはじめることにした。 ちょっと身体がなまりかけていたのだが 月末に山にテント泊する予定があるので ちょっと身体を動かしておかなきゃと思 […]
2022年8月10日 / 最終更新日 : 2022年8月10日 yoshi-sekkotsuin お知らせもうすぐ開業9年目 今年の8月１７日で開業９年目を迎えます。 この時期になるといつもいつも「あ～私たちもやっとここまで来たね！」って同じことを話しています。 そして接骨院を続けられていること自体が幸せだね！って！！ ここまでいろいろなことが […]
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 yoshi-sekkotsuin 頭部〜ヘルニア・首痛・頭痛・不眠・めまい・吐き気不眠のこと 「どうしたら良く眠れますか？」と、よく聞かれる。 朝まで目が覚めない眠り方をしたいか？起きたときに「あ～！今日はよく寝た～！」って感じになりたいか？とか 人によって要望は違うのだけど たいていの人が「すぐに寝つけないのが […]
