2020年9月27日 / 最終更新日 : 2020年9月27日 yoshi-sekkotsuin セルフケアストレッチ・軽い体操の重要性 私達スタッフ全員は毎日空き時間があると全員でストレッチと軽い体操・軽い筋トレをしています。 院長が先頭に立って始めたこの習慣。 特にこのコロナ禍では頻繁にするようになりました。 ストレッチは首・肩・腰・膝 お尻・股関節 […]
2020年9月18日 / 最終更新日 : 2020年9月18日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介椎名町小学校の公開授業に行ってきました♪ 椎名町小学校の「９月学校参観」に行ってきました(^^) 地域の人でも小学生の授業を体験できるというこの取り組み。 患者さんから教えてもらっていくことができました(^^) なかなか小学校に入るということが私の年齢ではないの […]
2020年9月14日 / 最終更新日 : 2020年9月14日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症シャワーだけではNG(^^) 私は施術中、「お風呂の湯船に浸かっていますか？」とたいていの患者さんに質問するようにしています。 そうすると約8割の方が「シャワーだけです」と答えます。 理由は「掃除がめんどくさいから」が７割。１割程度は「家族の帰宅時間 […]
2020年9月12日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 yoshi-sekkotsuin 小話などなぜ病名に縛られるのか？ 世の中は「病名」に苦しんでいる人が多い。 もしかしたらその病名は違っているのかもしれないし、他の先生が診たら違う病名がつくかもしれないのに… 私の師匠（医師：麻酔科の柯先生）はいつも私達弟子にこう教えてくれた。 「患者さ […]
2020年9月9日 / 最終更新日 : 2020年9月9日 yoshi-sekkotsuin 感染症関連「生理不順・メンタルバランスの乱れ」豊島区長崎・30代女性・主婦 ３０代女性・主婦の方。「不調改善・免疫つぼコース（３０分）」を受けられました。 小さなお子さんのお母さんです。 ４月からのコロナウイルスによる自粛で生活のリズムが大幅に乱れ、体調を崩されました。 お子さんを連れての外出が […]
2020年9月5日 / 最終更新日 : 2020年9月5日 yoshi-sekkotsuin 感染症関連「テレワーク疲れ・自粛疲れ（肩こり・腰痛）」豊島区長崎・30代男性会社員 ３０代の男性会社員「痛み・疲れ・しびれコース５０分」を受けてくださっています。 ４月からのテレワークに最近とても疲れが出てきたようです。 以前から当院を気に入ってくださって通ってくれている患者様なのですが… 以前は痛みが […]
