2022年2月3日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 yoshi-sekkotsuin 店頭黒板ギャラリー「１日３回深呼吸～」 店頭黒板 2022/2/3 これならできる！１日３回深呼吸～ 大きくすってー胸ひらけー すーっ 大きく呼吸しよー のびてー伸びて―！ １日３回のびれば 肩こりも手のしびれも改善するにゃ～
2022年1月31日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 yoshi-sekkotsuin セルフケアちょっとしたきっかけで動けるようになる 運動とは運を動かすと書いて運動とよびます。 運動すると気持ちがいいのは体の柔軟性が増して血流が良くなり 酸素が十分に全身に巡り 老廃物がとれて脳に新鮮な血液がいきわたり 幸せなホルモンが血管を伝わってこれまた全身にめぐる […]
2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 yoshi-sekkotsuin 温泉・スーパー銭湯温泉&スーパー銭湯大好きです 私と院長はとにかく大きなお風呂が好きで 旅先などでは必ずといっていいほど日帰り温泉やスーパー銭湯に寄っている。 人を癒す仕事をしているからか やっぱり施術者の私たちはいつも疲れやすいので その日のうちに疲れをとるという […]
2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年9月8日 yoshi-sekkotsuin 温泉・スーパー銭湯猫背の治し方 来月で真剣に猫背と向き合って約１年たちます。 長年かけて作ってしまった猫背はなかなかすぐには治らない。 院長からは３年かかるといわれている(^_^;)この私の猫背💦 ひとやすみ通信第２５号のメインの部分に […]
2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 yoshi-sekkotsuin 店頭黒板ギャラリー「2022ねんスタート！」 店頭黒板 2022/1/12 ２０２２年スタート！ 寝正月と雪かきのせいでこわ～い腰痛警報発令中！ 腰はつらいよ 腰痛持ちさんは 腰からお尻にかけて 腹巻きをしておなかを あたためるといいにゃ～ （ホカロン・カイロもOK）
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 yoshi-sekkotsuin お知らせあけましておめでとうございます(^^♪ ２０２２年（令和４年）のスタートです！ 本年もどうぞよろしくお願い致します。 私の年末年始は久しぶりにゆっくりとした毎日でした。 大好きな黒豆を煮て、院長からのリクエストの煮豚を作り お雑煮を作ったりとキッチンにいること […]
