2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 yoshi-sekkotsuin セルフケア「階段一段飛ばし」で足腰をじょうぶに！！ 私は日ごろからなるべく１人で電車に乗るときは 「階段一段飛ばし」と「早歩き」を心がけています(^^) 東長崎駅の改札に降りたら「階段」を必ず使用。 それもなるべくならば「一段飛ばし」して登ります。 この方が運動量があがる […]
2020年10月14日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 yoshi-sekkotsuin セルフケア自律神経安定に！入浴のすすめ♪ 入浴タイムが自律神経の切り替えスイッチに一役買うことはご存知ですか？？ 血流をコントロールしている自律神経を湯船に浸かることで副交感神経を優位にさせて さらに血流を促進させるという効果があるのです！！ そう、自律神経は交 […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 yoshi-sekkotsuin お知らせ「初めての鍼施術の方・４０代女性」その後の感想 ２週間ほど前、五十肩・四十肩の症状で悩んでいた女性のその後(^^) 今回は「痛み・疲れ・しびれコース」を受けに来られました。 鍼をした感想をきいてみたところ… 直後はあまり変化を感じられなかったそうなのですが… ２～３日 […]
2020年10月12日 / 最終更新日 : 2020年10月12日 yoshi-sekkotsuin 小話など篤姫と大奥 最近、院長と篤姫・大奥・鬼平犯科帳などの江戸時代のドラマにはまっている(^^) コロナ禍で外出できない日々の間、これらのドラマを見れたことは 今の私たちの仕事や人生を考えさせてくれるいい機会になったのでは？？と思う。 施 […]
2020年10月10日 / 最終更新日 : 2020年10月10日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症「ギックリ腰の一歩手前」豊島区南長崎・３０代女性・保育士 最近、急に寒くなってきて「ぎっくり腰」の患者さんが増え始めました(^^) ギックリ腰になってしまってからでは…やはり改善が遅く 一歩手前の状態で来院してくれれば、施術もしやすくなります(*^▽^*) あまりに痛みが強い状 […]
2020年10月9日 / 最終更新日 : 2020年10月9日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介パンが好きです(^^) パンが大好きな私は 「ここのパンがおいしかったよ～」といわれるとついつい買いに行ってしまう(^^) 東長崎には開業した当初、南口に１件あったのだが、残念ながらなくなってしまった(；ﾟДﾟ) 椎名町にも、江古田にもパン屋さ […]
