2024年6月18日 / 最終更新日 : 2024年6月19日 suncre よしブログ飯能☆棒の折山（棒の嶺）登山！その① 6月16日㈰ お天気は曇りだったが、登山仲間6名で棒の折山（棒の嶺）という山に登ってきた。 この山は開業してまもなく院長と途中まで登った山。 もう７～８年前になるだろうか… なんの計画もなく、適当にドライブしていて何とな […]
2024年4月4日 / 最終更新日 : 2024年4月4日 suncre現在、院長と食生活改革中 人間、何かないと変われないというが 私も同じだった。 独身時代が長かったので、決して料理は得意ではなかった。 「バランスのいい食事が大事」 わかってはいたけど、毎日3食バランスのいい食事をとれているかというと それは無理 […]
2022年10月27日 / 最終更新日 : 2022年10月27日 suncre 山登り・山歩き・ウオーキング歩くことは楽しいね 歩くことが身体にいいとわかってはいても 毎日楽しく歩けている人はどれくらいいるのかな？ 私は今趣味で月に1回程度の山登りをしていますが やっと最近「あ～歩くことって楽しいんだなあ～」って思えるようになってきたのです。 私 […]
2022年3月27日 / 最終更新日 : 2022年3月28日 suncre グルメ・健康食コーヒーミルを使ってみた コーヒーが好きだ(^^) 特にコーヒーの香りが好きでよくいただく。 味ももちろん好きだけど、やっぱり私は香りから入ってしまう(^^) 昔からコーヒーをドリップでいれるのが好きで 忙しい朝も結構苦にならずに淹れることが多い […]
2022年3月27日 / 最終更新日 : 2023年12月13日 suncre 感染症関連3回目のワクチン接種の巻 東京駅の地下にある東京都の接種センターでワクチン３回目を接種しました(^^) モデルナワクチンです。 ↓ 夜の東京駅周辺（できればワクチンのこと以外で来たかったです） ワクチン接種自体はとてもスムーズで、すいていたのでと […]
2022年3月22日 / 最終更新日 : 2022年3月29日 suncre 山登り・山歩き・ウオーキング満開の河津桜🌸 春がやってきましたね♪ 先日、院長と一緒に車で伊豆の河津桜を見に行ってきました！！ 最寄り駅は伊豆急行の河津駅になります。 行ってきたよ～という患者さんの影響で(^O^)／ 一足早い河津桜はもう満開でした。 駅から歩いて […]
