2024年12月26日 / 最終更新日 : 2024年12月26日 suncre よしブログ食生活を見直す1年でした 今年を振り返ってみると、こんなにも食事が大事だってことを痛感する1年でありました。 よく来てくださっている方は「うん、うん」って理解してくれるでしょう。 料理の不得意な私が、こんなにも変われたのはやはり「危機感」からでし […]
2024年12月18日 / 最終更新日 : 2024年12月18日 suncre 山登り・山歩き・ウオーキング院長と高尾山へ（3週連続） 11月下旬から3週連続高尾山へ登ってきました！ 今回は院長も一緒です(^^)貴重 紅葉をみようと登山！ 高尾山は相変わらず観光客が多く、多国籍の方々が多くみえていました。 紅葉が素晴らしく、3週連続とはかつて春に同じよう […]
2024年12月17日 / 最終更新日 : 2024年12月17日 suncre よしブログ私たちの原点の考え方 12月上旬に新しいホームページ用の写真撮影をしました(笑) 院長がダイエットに成功したので(笑)、再度撮影しなおしてみました。 その際に、黒板を書き直したのですが、この内容こそが私たちの原点であり 本当にこういう人に当院 […]
2024年11月23日 / 最終更新日 : 2024年11月23日 suncre よしブログ私的10月～11月登山まとめ こんにちは！由美です 以下の写真、これは2400ｍの山小屋で食べられるビーフシチューです(笑) シャインマスカットも登山の休憩で食べる3粒が最高においしく感じられます！ 私の秋の登山 気づけば何度も登 […]
2024年11月20日 / 最終更新日 : 2024年11月20日 suncre よしブログうなぎを食べに新座へ♪ 美味しそうでしょ！このうなぎ(笑) じつは、鰻が大好きです！ でもなかなか高級だし、何か機会がないと食べに行くことが少ない鰻 院長があまり鰻、鰻と言わないので２人ではあまり食べに行かない…（嫌いではないけど積極的に鰻を食 […]
2024年11月12日 / 最終更新日 : 2024年11月12日 suncre よしブログお昼も手作りしています 最近本当に外食をしなくなった(笑) 以前は忙しさにかこつけて外食が当たり前 そしてお昼も買いに行くのが当たり前のような毎日だったけど ここ10ヵ月は3食手作りしている。 しかもちゃんと栄養バランスを考えている。 タンパク […]
