2021年12月27日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 yoshi-sekkotsuin セルフケア 毎日の体操の効果 ２月から毎日ラジオ体操やストレッチを続けてきて、まだまだ身体は固いけど ようやく効果が出てきたように思う(^^) 院長のいうことを聞いてきてよかった(;´∀｀) 毎日一番近くにいる私が 猫背・肩こり・あちこち痛いではどう […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 yoshi-sekkotsuin 猫・ペット 猫背の施術できます(^^) 最近、外の黒板を猫背に書き換えたら 結構反響がある(^▽^;) 「あ～猫だ～！」とか「猫背だ～」という子供の声。 猫背のことを内容を変えて何回か書いたら 今日も「猫背の施術ってできますか？」と品の良さそうな紳士の方が相談 […]
2021年3月8日 / 最終更新日 : 2021年3月8日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務 自分の身体の声を聴こう（朝活） 朝のストレッチ！ これはとても大切だってこと 最近身にしみてわかってきた(-_-;) 毎日朝に１０分程度だけどYouTubeでストレッチをするようになって痛感してる。 自分の身体の声に耳を傾けるってことすごく大切みたい。 […]
2021年3月6日 / 最終更新日 : 2021年3月6日 yoshi-sekkotsuin 不調改善・免疫つぼ（遠絡）コース 大胸筋マッサージ 不調改善・免疫つぼコースの施術は基本２部構成。 第１部はベッドに仰向けの施術。 第２部で椅子に座ってツボ押し。 この第１部。最近では大胸筋マッサージを短い時間でありますが加えております。 もう２年以上たつと思います(^^ […]
2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 yoshi-sekkotsuin 肩・肘・手指の痛み・しびれ（胸郭出口症候群） 施術者も肩がこる よく皆さんから 「先生たちも疲れるでしょう？」 「肩とかこりませんか？」 とか…聞かれることがありますが！ それは大正解です！ 私たちも人間だからこります(^^) 私も３０代のころから肩こりがひどいです。 最近はよく運動 […]
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務 テレワークと呼吸 テレワークの方で不調を訴えて来院される方が今年に入ってから急増しています(;´∀｀) 多いのは 「首・肩・背中」の痛みです。 コロナ前は背中の訴えは少なかったのですが… 最近になって増えています。 そして息苦しさを感じる […]
