2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年11月26日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食最近の間食事情 お菓子が好きな私が 今、お菓子を控えるようになって約１カ月近く(^▽^;) 変えたもの達、ちょっとだけ紹介します(^^) まずチョコレート！ 甘いチョコじゃなくてカカオ含有量が高いポリフェノールがたっぷりの苦いチョコ。 […]
2021年11月24日 / 最終更新日 : 2021年11月24日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング南高尾セブンサミッツ達成 秋の高尾山 紅葉が綺麗ですが、人が多くて嫌だなあ～と感じる人も多いかと思います(；ﾟДﾟ) 最近、私が所属している山の会のメンバーの方と南高尾を歩いてきました。 中央本線の相模湖駅からスタートです。 バスで大垂水までバス […]
2021年11月18日 / 最終更新日 : 2023年12月13日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食赤坂の「バル・エルモ」へ かなりプライベートな話で申し訳ございませんが(；ﾟДﾟ) 歌手をしている私の姉のお店が赤坂２丁目にあります。 バル・エルモといいます(^^) ２年位前にオープンした、気楽に入れるフレンチバルです！ 先日、院長と行きました […]
2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 yoshi-sekkotsuin 小話など劇場版「きのう何食べた？」みてきました。 公開されている映画「きのう何食べた？」を院長とみてきました。 患者さんとの会話ではテレビの話も多く、 Amazonプライムで今年になってハマったこのドラマの話で盛り上がったことがあって 映画のチラシをいただいたことがきっ […]
2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 yoshi-sekkotsuin 店頭黒板ギャラリー「猫はこたつでまるくなるにゃー」 店頭黒板 2021/11/16 猫はこたつでまるくなるにゃ～ ―そろそろ冬支度— 寒いと猫背
2021年11月12日 / 最終更新日 : 2021年11月12日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング日和田山・初ソロ！ 西武線沿線に住んでいるので 日高・飯能や秩父エリアの山々は一本で行けるからおすすめです(^^) 先日、女性の患者さんから「日和田山いいですよ～」との情報を得て 行ってきました！それも初ソロ！！ 以前から登山好きの患者さん […]
