2021年9月8日 / 最終更新日 : 2021年9月8日 yoshi-sekkotsuin 小話などもしまだ親が生きていたら？ 両親が亡くなってもう８年以上たったが 冷静に考えるとうちの両親は「運動やマッサージ」などをすることはなかった。 特別な趣味もなく、家族で出かけるということもあまりなく 母がいつも病気で入退院を繰り返していたからなのか 家 […]
2021年9月7日 / 最終更新日 : 2021年9月7日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食アボカド 最近時々アボカドを食べるようになった(^^) 元スタッフ原田君がいたころよく食べていたのをみたのだが 何故かあまり食べる気がしなかったのだ。 最近 妊婦さんやお料理上手の女性たちから カリウムが多いのはアボカドらしいです […]
2021年9月1日 / 最終更新日 : 2021年9月1日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食ドリンク・クレンズダイエット 最近、食べすぎだね～と悩んでいた私たち。 １日だけ固形物を食べないダイエットをしてみた。 昨日の夜から現在まで固形物を食べないダイエット中。 胃を休めるためのプチ・断食のようなものだ。 ２０代の患者さんから聞いて興味があ […]
2021年8月24日 / 最終更新日 : 2021年8月24日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症手術した人はリハビリが大切！ 当院では膝、股関節、腰、首、足首などを手術した経験がある人が多く通っています！！ 病院で手術したのだけど、痛みがとれない、動きが悪い、歩くのがつらい…など そんな人たちが多く来ています。 病院に行けば治らないと最終的には […]
2021年8月5日 / 最終更新日 : 2021年8月5日 yoshi-sekkotsuin 頭部〜ヘルニア・首痛・頭痛・不眠・めまい・吐き気夏場の浅い眠りについて（その１） 睡眠にとって大切なのは、”睡眠ホルモン”と呼ばれることの多い「メラトニン」というホルモンだ。 メラトニンは夕方から徐々に上がって暗闇の中でピークに達し、何時間にもわたって上質な眠りを続けられるよう […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食大葉 今月は患者さん達から「大葉」をよくいただいた(^^) 「おうちのお庭で植えたのが今年はとてもよく育ってできすぎちゃったのよ～」と おすそ分けで本当にたくさんいただいた！！ 「青しそ」とも呼ばれる大葉はβカロテンの量がとて […]
