2022年7月22日 / 最終更新日 : 2022年7月22日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務精神的に疲れてる人が多い 最近の患者さんの傾向をみていると ストレスが溜まって発散が出来ていなくて 精神的に疲れえる人が増えているように思う。 コロナ禍で急増！出かけられないのは仕方ないとしても うまく工夫して発散しないと本当に別の病気になってし […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症悪い姿勢がつくる痛みやコリ 私もそうですけど、本当に姿勢が悪い人が急増してる。 電車内で座ってる人や立ってる人、通勤途中で見る歩いてる人達 みんな姿勢が悪い！ そして会社の中での仕事中の姿勢！パソコンに向かっている人たちの姿勢 立ち仕事中の姿勢(^ […]
2022年6月29日 / 最終更新日 : 2022年6月29日 yoshi-sekkotsuin セルフケアストレスを発散できる場所 最近よく思うのだけど、私たちがおこなっている施術って かなりストレスが発散できるのではないかって思う。 今の世の中、特にコロナになってから急激に何かと溜め込みやすい世の中になった。 「いいたいこともいえない」 「言ったら […]
2022年6月21日 / 最終更新日 : 2022年6月21日 yoshi-sekkotsuin セルフケア嫌なことがあったときの対処法 患者さんとの施術の時に 本当にいろいろなお話になる。 職場で嫌なことがあったとか、家で親がうるさくて疲れるとか 子供が言うことをきいてくれないとか…心のモヤモヤは誰だってあります！ そう！私だって毎日あります(笑) 最近 […]
2022年6月11日 / 最終更新日 : 2022年6月11日 yoshi-sekkotsuin アクティビティー山中湖ロードレース！ ５月２９日㈰９時１５分スタート！ 開業初年度からずっと参加してきた大会！ 今回で７度目の参加となりました。 ３年ぶりに山中湖一周（１３．６キロ）を駆け抜けてきましたよ～(^O^)／ いつも友人達と行っている […]
2022年5月31日 / 最終更新日 : 2022年5月31日 yoshi-sekkotsuin 店頭黒板ギャラリー「ワンポイントアドバイス」 店頭黒板 2022/5/31 ワンポイントアドバイス 足がつらない対処法はネ とにかく足首をぐるぐるうごかすことだよ クーラーをつけはじめると 足首ひえるから注意 梅雨どきは 足がつりやすいぜ！
