2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 yoshi-sekkotsuin 肩・肘・手指の痛み・しびれ（胸郭出口症候群）頭痛と肩こり 私はものすごく肩が凝っている。 患者さん達よりもひどいってよく院長から言われてきた。 ３０代半ばごろからこの肩こりはひどくなってきたのであるが 当時は運動や体操など全くしなかったし、治そうともしなかった。 この仕事をして […]
2022年8月16日 / 最終更新日 : 2022年8月16日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキングやっぱり動かなきゃ！ 最近暑くなっていたので激しい運動は控えていたのだが 昨日から３０分程度のウオーキングをはじめることにした。 ちょっと身体がなまりかけていたのだが 月末に山にテント泊する予定があるので ちょっと身体を動かしておかなきゃと思 […]
2022年8月10日 / 最終更新日 : 2022年8月10日 yoshi-sekkotsuin お知らせもうすぐ開業9年目 今年の8月１７日で開業９年目を迎えます。 この時期になるといつもいつも「あ～私たちもやっとここまで来たね！」って同じことを話しています。 そして接骨院を続けられていること自体が幸せだね！って！！ ここまでいろいろなことが […]
2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 yoshi-sekkotsuin 頭部〜ヘルニア・首痛・頭痛・不眠・めまい・吐き気不眠のこと 「どうしたら良く眠れますか？」と、よく聞かれる。 朝まで目が覚めない眠り方をしたいか？起きたときに「あ～！今日はよく寝た～！」って感じになりたいか？とか 人によって要望は違うのだけど たいていの人が「すぐに寝つけないのが […]
2022年7月30日 / 最終更新日 : 2022年7月30日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務テレワーク疲れ これほどまでにテレワークが長いと本当に工夫しないと運動不足と不規則な食生活で 苦しむ人が増えるかもしれない。 暑いからクーラーをかけないとならない。そうすると… 狭い部屋なら部分的にすごく冷えて（特に足、下半身） どうし […]
2022年7月29日 / 最終更新日 : 2022年7月29日 yoshi-sekkotsuin 小話など原点に戻る 原点に戻るということはとても大切で 原点に戻れたということはとても幸せな事なのかもしれない。 先月から院長と開業当初の気持ちになって一致団結し夫婦２人で院をまわしながら頑張っているが ２人で病気になってしまったら患者さん […]
