2022年8月9日 / 最終更新日 : 2022年8月9日 yoshi-sekkotsuin 頭部〜ヘルニア・首痛・頭痛・不眠・めまい・吐き気不眠のこと 「どうしたら良く眠れますか？」と、よく聞かれる。 朝まで目が覚めない眠り方をしたいか？起きたときに「あ～！今日はよく寝た～！」って感じになりたいか？とか 人によって要望は違うのだけど たいていの人が「すぐに寝つけないのが […]
2022年7月30日 / 最終更新日 : 2022年7月30日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務テレワーク疲れ これほどまでにテレワークが長いと本当に工夫しないと運動不足と不規則な食生活で 苦しむ人が増えるかもしれない。 暑いからクーラーをかけないとならない。そうすると… 狭い部屋なら部分的にすごく冷えて（特に足、下半身） どうし […]
2022年7月28日 / 最終更新日 : 2022年7月28日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務真面目は損 日本人は生真面目、勤勉、時間は守る、ルールは守る きちんとしていることはいい事だけど 度が過ぎるとそれはもれなく体に出てくる しかも年齢を重ねてから… 若いうちはまだ気が付かないだけ。 男は３０、女は３５を超えてくるとじ […]
2022年7月22日 / 最終更新日 : 2022年7月22日 yoshi-sekkotsuin テレワーク・在宅勤務精神的に疲れてる人が多い 最近の患者さんの傾向をみていると ストレスが溜まって発散が出来ていなくて 精神的に疲れえる人が増えているように思う。 コロナ禍で急増！出かけられないのは仕方ないとしても うまく工夫して発散しないと本当に別の病気になってし […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症悪い姿勢がつくる痛みやコリ 私もそうですけど、本当に姿勢が悪い人が急増してる。 電車内で座ってる人や立ってる人、通勤途中で見る歩いてる人達 みんな姿勢が悪い！ そして会社の中での仕事中の姿勢！パソコンに向かっている人たちの姿勢 立ち仕事中の姿勢(^ […]
2022年6月29日 / 最終更新日 : 2022年6月29日 yoshi-sekkotsuin セルフケアストレスを発散できる場所 最近よく思うのだけど、私たちがおこなっている施術って かなりストレスが発散できるのではないかって思う。 今の世の中、特にコロナになってから急激に何かと溜め込みやすい世の中になった。 「いいたいこともいえない」 「言ったら […]
