2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介バドミントンの大会に出場 昨日、豊島区バドミントン協会主催の団体戦に参加させていただいた(^^) コロナ禍でなかなか練習していなかったのに声をかけていただいてうれしかった(^^) 私は運動神経が悪くて、バドミントンも上手ではない(;´∀`) 圧倒 […]
2020年11月23日 / 最終更新日 : 2020年11月23日 yoshi-sekkotsuin 小話など元気に動ける高齢者の特徴とは? 先日84歳の方の踊りの会にお邪魔してきました(^^) 約7分間の踊り(日本舞踊)でしたが 見ていてこちらがハッとさせられるくらい 年齢を感じさせない動きにΣ(・ω・ノ)ノ!びっくり!! 私はもう両親ともに亡くしていますが […]
2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症寒暖差(気温差)でギックリ腰が増える?? ここ数日…季節はずれの暖かさが続いていますね(;´∀`) こういう時に急に寒くなると そう こわいこわいぎっくり腰が起きやすい!! このぎっくり腰って奴はいつも突然にやってくる。 きっかけとしては「悪い姿勢で長時間腰に負 […]
2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 yoshi-sekkotsuin アクティビティー久しぶりの登山 2年前に富士山に登ってから…時々登りたくなる山(;´∀`) 本当に久しぶりに奥多摩の山々に登ってきました♪ 約9.4キロの高水三山コース!! 約4時間の歩行で「高水山」「岩茸石山」「惣岳山」と3つの山頂を味 […]
2020年11月17日 / 最終更新日 : 2020年11月17日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介「やじきた」さんの唐揚げ弁当 当院の院長が大好きな唐揚げ(^_^;) 私も大好きです(^^) 東長崎には美味しい唐揚げを出してくれるお店が沢山あるので 嬉しいですね(笑) なかなか自宅では作らないので(;゚Д゚) ご近所に美味しいお店が […]
2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月10日 yoshi-sekkotsuin お知らせ朝顔の「団十郎」が咲きました~!! 姉の影響で6月に植えた朝顔の「団十郎」が咲きました!! 東長崎南口のお花屋さん「アスター」さんで買った団十郎の苗! ずっとずっと大切にしてきました。 途中、なんどもめげそうになりましたが 患者さんたちの応援、姉からのアド […]