2015年3月26日 / 最終更新日 : 2020年1月24日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食 超健康食!手作り味噌に挑戦しよう!! 先週、手作り味噌体験に行って来ました~! 5キロのお味噌づくりに挑戦!! 味噌は栄養たっぷりの発酵食品(;´∀`) 味噌の元である大豆にはビタミンE・サポニンなどが豊富で、褐色色素には体内の酸化を防ぐ働きも […]
2015年2月6日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食 圧力鍋で減らせ外食! そうそう、最近、圧力鍋を買いまして…(笑) とても便利で早く美味しく料理ができると痛感しています! まだまだレシピをみながらの毎日ですが、豚バラブロックを買ってきて茹でて中華だれ […]
2014年3月3日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 yoshi-sekkotsuin グルメ・健康食 美味しく健康に!お抹茶の「ちから」 本日は3月3日お雛祭りです。 今日の午前中は、私が仲良くさせていただいているお茶の満里子先生にお越しいただいて「お抹茶サービス」をいたしました(^^♪ 雛人形のお茶碗にとても綺麗なお抹茶と、ひなあられ…! 今日は朝から雨 […]