2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月14日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症「慢性腰痛」50代女性・豊島区長崎・デスクワーク ４～５年前から腰痛に悩まされているデスクワークの女性会社員。 慢性的に腰痛がひどいそうです。 現在、整形外科に通院中で コルセットと痛み止め、ビタミン薬を処方されているのですが なおらなくてつらかったそうです。 前かがみ […]
2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月10日 yoshi-sekkotsuin お知らせ朝顔の「団十郎」が咲きました～！！ 姉の影響で6月に植えた朝顔の「団十郎」が咲きました！！ 東長崎南口のお花屋さん「アスター」さんで買った団十郎の苗！ ずっとずっと大切にしてきました。 途中、なんどもめげそうになりましたが 患者さんたちの応援、姉からのアド […]
2020年11月7日 / 最終更新日 : 2020年11月7日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症ぎっくり腰が増えてます(；ﾟДﾟ) １１月に入ってからというもの… だいたい２日に１人くらいはぎっくり腰もしくはぎっくり腰の一歩手前の 状態の患者さんが来院されます(；ﾟДﾟ) 日頃からの運動不足、ストレッチ不足、 自粛期間が終わり、急にスポーツやレジャー […]
2020年11月1日 / 最終更新日 : 2020年11月1日 yoshi-sekkotsuin 小話などハロウィン 個人的な事なのだが… 私の誕生日がハロウィンに近いこともあって(１０月３０日です(^_^;) １０月の芳接骨院はかぼちゃのグッズで活気づく(^^) 院の入り口にプラスチックのかぼちゃのおもちゃの中にライトをあてて照らして […]
2020年10月26日 / 最終更新日 : 2020年10月26日 yoshi-sekkotsuin アクティビティーランニングのすすめ ３～５キロのランニングを院長と続けてもう５年以上になる(^^) 週末限定であるが… 週に１度は軽くランニングするようにしている まず５～１０分位歩いてから立ち止まって体操して筋肉の曲げ伸ばし。 そのあと走ります 私たちの […]
