2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 yoshi-sekkotsuin 不調改善・免疫つぼ（遠絡）コース薬に頼らない生活を目指そう！ 病院に行って薬と湿布を処方されたけど痛みがとれない レントゲンとMRIを撮ったけど異常なし、異常ないのは安心だけど…痛みがとれないのはなぜ？ みんなこんな経験をしたことがあるでしょう？ 私は自分の親がまさにこの状態だった […]
2023年3月30日 / 最終更新日 : 2023年3月30日 yoshi-sekkotsuin お知らせデスクワークの人ほど体操せよ！！ 院長がいつもいつも口うるさく言っている 「仕事終わりの体操」 パソコン仕事の人ほどしないといけないよ！！ コリの原因は自分がつくっていると思っていい。 大半が悪い姿勢で長時間固まって作ったコリ。 それも何年もかけて自分で […]
2023年3月25日 / 最終更新日 : 2023年3月25日 yoshi-sekkotsuin 不調改善・免疫つぼ（遠絡）コース眠れない人はクセがある 睡眠障害の人がとても増えてきた。 寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、時間よりも早く起きてしまう だいたいこんな悩みだ。 私も、時間よりも早く起きてしまうということはあるが これは決まって夜寝る前に「明日は早く起きなき […]
2023年3月23日 / 最終更新日 : 2023年3月23日 yoshi-sekkotsuin マラソン・ジョギング目白ロードレースに出場しました 3月12日㈰、初めて「目白ロードレース」に出場してきました！ 豊島区主催のマラソン大会です。 第２６回ですから歴史がありますよね！！ ５．２キロのマラソン大会なので、昨年ハーフマラソンを走っていたからまあ、そんなに練習し […]
2023年3月15日 / 最終更新日 : 2023年3月15日 yoshi-sekkotsuin よしブログ趣味がない人はマッサージにこよう 突然ですがあなたに趣味がありますか？ 「これをすると楽しくなるもの」 「考えるだけで時間を忘れるもの」 「毎週のようにその趣味をしたくなるもの」 大人になればなるほど「趣味」がない人が多いです。 当院の初めての方への問診 […]
2023年3月14日 / 最終更新日 : 2023年3月14日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング初心者は高尾山がおすすめ！ 山登りをはじめて6年くらいたつが、ここ数年近場の低山にはまっている。 今まで登ってきた山はいっぱいあるが、やはりおすすめは高尾山だ。 なにしろ近い！アクセスがいい！！ 山に行こうと思ったら２～３時間いやそれ以上かかるケー […]
