2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 yoshi-sekkotsuin 小話など別れと出会い 最近、身近な友人が亡くなってしまった… 開業してからできた気の合う友人 そう、亡くなる２週間前くらいには会って笑いながらお話していた方。 仕事を通じて知り合ったのだけれど、年も近くて話も気を遣わずにできる人だった […]
2020年12月7日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介バドミントンの大会に出場 昨日、豊島区バドミントン協会主催の団体戦に参加させていただいた(^^) コロナ禍でなかなか練習していなかったのに声をかけていただいてうれしかった(^^) 私は運動神経が悪くて、バドミントンも上手ではない(;´∀｀) 圧倒 […]
2020年11月23日 / 最終更新日 : 2020年11月23日 yoshi-sekkotsuin 小話など元気に動ける高齢者の特徴とは？ 先日８４歳の方の踊りの会にお邪魔してきました(^^) 約７分間の踊り（日本舞踊）でしたが 見ていてこちらがハッとさせられるくらい 年齢を感じさせない動きにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！びっくり！！ 私はもう両親ともに亡くしていますが […]
2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 yoshi-sekkotsuin 腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア・脊柱管狭窄症寒暖差（気温差）でギックリ腰が増える？？ ここ数日…季節はずれの暖かさが続いていますね(;´∀｀) こういう時に急に寒くなると そう こわいこわいぎっくり腰が起きやすい！！ このぎっくり腰って奴はいつも突然にやってくる。 きっかけとしては「悪い姿勢で長時間腰に負 […]
2020年11月19日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 yoshi-sekkotsuin アクティビティー久しぶりの登山 ２年前に富士山に登ってから…時々登りたくなる山(;´∀｀) 本当に久しぶりに奥多摩の山々に登ってきました♪ 約9.4キロの高水三山コース！！ 約４時間の歩行で「高水山」「岩茸石山」「惣岳山」と３つの山頂を味 […]
2020年11月17日 / 最終更新日 : 2020年11月17日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介「やじきた」さんの唐揚げ弁当 当院の院長が大好きな唐揚げ(^_^;) 私も大好きです(^^) 東長崎には美味しい唐揚げを出してくれるお店が沢山あるので 嬉しいですね(笑) なかなか自宅では作らないので(；ﾟДﾟ) ご近所に美味しいお店が […]
