こんにちは！由美です（笑）

いよいよ16日に青梅マラソン(-_-;)

まだまだと甘く見ていたら、あっという間に今度の日曜日。

お友達のパソコンの先生と一緒に出ます！

この先生とは3月の目白ロードレースも走ります(^^)

今回、青梅マラソンが30キロ、目白ロードレースが5.3キロなので

目白は少しだけ気楽に走れるか？とかってに想像していますが

5.3キロの方がみんなが早いのであっという間に最後の方になってしまいます。

でも私の目的は早く走ることではないので、マイペースで頑張ります。

でも今年になって練習はかなり自分でもしたほうです。

特に試走しに行って「これじゃやばい」と痛感してからは

ジムランと路上ランを増やしました。

院長から長く走るのはもうおしまい、今からは体調を整えてストレッチ重視といわれているので

言いつけを守りたいと思います（笑）

週１のペースで施術してもらっているので、ありがたいです！！

当日は最初の15キロ折り返しまでが山！！

ここにすべてがかかっています(^^)

大好きな青梅の山々、奥多摩の山々を眺めながら

いい景色を見ながら軽い気持ちで楽しみますね(^^)

本日は祝日ですが診療中！

皆さん来てくださっていて嬉しいです。

祝日の日は外も結構静かなのでいい気分で仕事できます（笑）

いつも読んでくれてありがとう！

読んでくれる人がいるから書こうと思います。

院長も患者さんが来てくれるから自分の技術があがり

なおせる人が増えて嬉しいって言ってます。

私達ふたり今が一番充実しているので

よかったらどなたかご紹介ください！

痛みに苦しんでいる人、精神的に参っている人、お待ちしています～