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女性はお風呂に入りましょう!!

患者さんと話していると意外な事実に気が付く!

そう!

入浴をシャワーだけで済まし、湯船に浸かっていないという事実!

女性特有の症状のある人でもシャワーだけという人が多数だ(-_-;)

更年期障害

生理痛

PMS(月経前症候群)

冷え性

肩こり

そう…こんな症状の人達もシャワーだけ…という人のなんと多いことか??

お風呂は一回で血流を促進し、全身を温めてくれる「治療」なのだ!

シャワーで局所だけあたためても全身の血流は促進されない(;´∀`)

毎日最低10分でいいから浸かろう!

変な話だが湯船に浸かると「痔」の予防になると聞いたこともある!

掃除がめんどくさいとか、電気代がかかるとか言わずに

お風呂は治療と思って毎日入るといいよ(^^)

上記の症状の人は絶対!!