前回からの続き、棒の折山（棒の嶺）に登ってきました！

 途中こんな看板が(笑)！！マムシって(^▽^;)

沢の音を聞きながら登っていく

綺麗なお花も咲いていて、気持ちがよい

しかし、大量の汗が出る。帽子やザックも汗で冷たい

運動不足だな～いつも思う

岩山だったけどロープや鎖場もみんなと一緒だから怖くなかった

成長したんだな、私

登山の大先輩とこんな会話が出た

「山って自分の身体から毒素がでるよね」

そう！大量の汗と共に、今まで溜め込んだ毒素が排出される感じがする

登っているときは必死で何も考えないから、それもいいんだろうな

だからこそ山頂についたときの感動はひとしお

仲間と一緒に歩く喜び。やっぱり山がやめられないのはここにあるのかもしれない(笑)

2時間30分かけて山頂に到着！

日本百低山・棒の折山

お天気が悪かったので眺めは最高とまではいかなかったけれどとても嬉しかった！

朝、コンビニで買ったおにぎりを食べたが格別な味がするのはなぜだろうか？？

山頂のおやつタイムだって楽しみだ！

みなさんの差し入れがこちら↓ありがとうございます

辛い思いをして登ってきた後だから、なおさらおいしく感じるんだろうな。

下山後に「さわらびの湯」温泉へ。

とてもいいお湯だったので今度は院長もつれていきたいと思った

その後は飯能駅にもどって美味しい中華でみんなで反省会(^^)

これがあるから山はいいんだよね(笑)

いい汗をかいて

仲間と他愛もない話をしながら歩いて

笑って

美味しいものを食べて

温泉に入って

歩いているだけで「生きてる～」って感じがする

自然のなかに身をゆだねて汗をかいて美味しい水を飲んで

悩みも聞いてもらったりできる登山って

やっぱり最高なんだよね！

そうそう

いつか芳接骨院の患者さん達と山登りしたいなって思っています！

飯能駅におかわりくんがいました！

ではまた～