ひえ～！！手足口病…「てあしくちびょう」…また流行っている！(;´∀｀)

これはちょっと怖い病気です(;´∀｀)

夏に大流行するウイルスの感染によって起こる感染症です！

飛沫感染、接触感染…！どこでうつるかわかりません！

症状は口の中や手足などに水疱性の発疹がおきます…とても痛いし痒いです(-_-;)

主に５歳以下の乳幼児がかかる病気なんですが、大人もまれに感染することがあるのです！

それに私は２年前に大流行した年にかかってしまいました～！

病院の先生からは「スーパーでうつったかな？」なんて言われましたが、子供のいるところはどこでもうつるのなら、はっきり言ってどこでも避けられませんよね(-_-;)

私の場合、８月のお盆の時期にかかってしまったのですが、まず最初は喉の違和感から始まりました。なんか喉が痛いなあ～ちょっと熱っぽいなあ～って。仕事も休めないのですぐに風邪薬を飲んだのですが全く効かず違和感を感じてから２日～３日間位調子が何となく悪いのです。頭もガンガン痛くなってきます。辛いです…！

でもこのときすでにウイルスに感染していたのですね！

そのあと、指に赤く水疱のようなものができてきて手のひらにもできてきます。

そして指がじんじん熱くなってきて、足の指を見ると指の間に手と同じ水疱が出現！

そのあと足の裏にも！！

喉は燃えるように熱くいたくなり「飲み込むときに激痛が！」熱いものなど飲めません(-_-;)冷たいものも痛いです！！

熱はないのに喉は燃えるように熱いように感じ、指先も痛いしかゆい、足の指の間とか裏にもできるから歩けなくなるんです。

病院にいっても特に薬はありません。そのままじっと痛みが消えるまでこらえるしかありません！

さすがに仕事は休みました(;´･ω･)

私の場合１週間でほぼよくなりましたが、水疱が破れて指の皮とかが完全に再生されるまでは３か月位かかったような気がします(-_-;)

足を着くと激痛で歩けない！というのがこの手足口病の恐ろしいところです！

これにかからないようにするにはただ一つ！

免疫力を上げるしかないです！

ストレスをなくし、睡眠をしっかりとり、食生活のバランスをよくしてあまりクヨクヨ悩まない(-_-;)

イライラしない、怒らない！

辛いことがあって食べれない心境でも頑張って食べること、考え事ばかりしないこと、時間があったら気分転換に買い物や映画やレンタルDVDでも借りてみる、友人と会っておしゃべりするなど！

真面目すぎる生活ではなく、もっとたくさん遊んでください。

家にじっとこもってばかりいないで、暑いけど外に出てみてください～

感染を恐れてばかりいても免疫力が下がってしまうので…！もっと遊びましょう♪

「遊びよし、笑いよし、よし接骨院」

腰痛、肩凝り、膝痛、股関節痛、坐骨神経痛、リハビリ、脱臼、骨折、鍼灸、遠絡、トリガーポイント施術、ストレッチ、整体、カイロプラクティックは西武池袋線東長崎駅北口の芳接骨院にどうぞ！