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<暑くなくても要注意!熱中症について>

※Facebookからの転載です

こんにちは!

最近池袋にオープンした「キュープラザ池袋」が気になっているスタッフの原田です(^O^)/

既に行ってみた方は是非感想教えてください!

今日は熱中症についてのお話です!

「まだ全然暑くないのに熱中症??」

そう思いませんでしたか??

実は、熱中症は暑くなくても起こります!

熱中症とは簡単に言うと

「身体の熱が外に出て行かず体温が異常に高くなる」状態です!

人の身体は様々な方法で身体の熱を外に出していきますが、

その中でも大きな割合を占めるのが「蒸発」です。

「蒸発」とは皮膚の汗が蒸発したり、気づかないレベルで常に身体から水蒸気を出すことで身体の熱を外に逃がす仕組みの事です。

いくつかある体温調節機能の中でも「蒸発」は最も熱を逃がしてくれます!

高温の状況下では熱放散全体の90%近くまで占めることもあるみたいですΣ(・ω・ノ)ノ!

症状に関しても痙攣や体温上昇をイメージするかもしれませんが、前兆としては頭の重さ、だるさ、あくび、軽いめまいなども含まれます!

とにかく湿度が高くて体調が優れないようならすぐにお水と塩分も少々取るようにしておけば間違いないかと思います!

もし疑わしかったり、そんな方が近くに居たらまず涼しい場所へ移動して顔や首回りを冷やしてあげてください!

まだまだ湿気の高い日が続いていますし、梅雨が明けても今度は暑い夏がやってきます!

これからしっかり熱中症対策はしていきたいですね!!

特に高齢者の方は温度や湿度の変化に鈍感になりがちなので身近にいらっしゃる方は気を付けてあげてくださいね(*^▽^*)

ではー!(@^^)/~~~

☆☆☆今週の差し入れ☆☆☆
いつもありがとうございます!
今週も美味しく頂きました=^_^=
☆H・H様より  壱万円札おせんべい/なのみ

こちらのお菓子とってもユニークな見た目していますね!

おまけに福沢諭吉さんの豆知識付き!私も誤解してました(笑)

持ち帰ってから撮った写真なので休太郎君が写っています(´∀`*)

☆O・H様より  黄金あまざけ

こちらはO様より、飲み始めてから肌が綺麗になり元気がでると言われていただきました!

アルコールも入っていないので飲みやすく、甘酒が苦手な方でも美味しくいただけます!

これを飲んで私も綺麗になります!(^^♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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