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あたたかいものを食べましょう♪

1年を通して…やっぱり冷たいものや体を冷やすものはよくない…(-_-;)

温かいものが体にはいいでしょう～

冷たいものをとると血管の中が「キュッ」となっちゃう。

女性は特に胃腸が元気でないと冷え症にもなりやすいから気をつけようね(*^▽^*)