title-%e5%a4%8f%e3%83%90%e3%83%86%e9%98%b2%e6%ad%a2%e3%81%ae%e3%83%84%e3%83%9c

夏バテ防止のツボ

鳩尾(きゅうび)「みぞおち」というツボが有効です!!

暑くて食欲がない時には、ここが硬くなっていると思います。ゆっくり息を吐きながら、両手の人差し指で押していきましょう!

ストレス軽減や汗を止めるにも有効なツボですのでお試しください!!