本日の患者様

中学生の頃からなにか痛みが出ると芳接骨院に来てくれている高校２年生の女の子です。

小さい頃から水泳をされていて、中高共に水泳部に所属されています。

とても感じのいい女の子です(#^^#)

今日は…「頭痛がする(-_-;)」とのこと。

最近(-_-;)若い女性の頭痛が増えていますね(^▽^;)

勉強にスポーツにテレビにスマホに…

高校生くらいになると本当にいろいろと忙しいですからね( ；∀；)

ついつい夜更かしで睡眠不足にもなるのでしょう…

目の使いすぎ・姿勢が悪い…

いろんなことが重なって痛みがでてくることが多くなってくる年齢です。

当院では学生さんにも痛みがでている時は

「学生さん向けのトリガーポイント治療」をおすすめしています。

今回の頭痛の原因は院長の触診によると

頭の付け根に近いところの筋肉（僧帽筋という筋肉の一番上の方）のコリや固まりが強くて

痛みをひきおこしていることがわかりました。

勉強などで下を向いていることが多かったのかもしれませんね(;^ω^)

１０代にかかわらず、２０代以上の患者さんたちにもこのような頭痛はとても多いのです。

ただ…１０代はやはりすぐに治ることが多いですね。

痛みも比較的とりやすいです。

ただ、慢性化してくると数回の治療が必要な場合もあるので

やはり日常から姿勢の改善・スマホを使いすぎないことなども必要になってくるでしょう。

ただこの女の子は水泳部。

水泳をしている方はいつも肩や腕を動かしているので肩こりはあまり多くないといえます(^^)

もしなったとしても治りやすいとは思います。

１０代のお子さんにはやはり運動が必要だとは思います！！

水泳はとてもいいですよ～

年をとってから運動をしなくなる人は大多数です。

でも節々が痛くなってくると運動せざるを得なくなってきます。

でもそんな時、やっぱり昔子供の頃に部活等でしていた運動をする人が多いのも事実です(^^)

やはり運動不足が一番痛みの原因になることが多いので

痛みが取れたら無理しない程度に運動は続けていくのが良いと思いますよ～

芳接骨院には１０代の若い学生さんも多く来院されています。

小学生以下の小さなお子さん用のキッズメニューもご用意しております。

お子さんが痛いなどの不調を訴えたら無理せずに芳接骨院に連れてきてくださいね。

私達が一生懸命に治療させていただきます(__)

担当：院長