昨日から突然首に激痛が走り、一睡もできなかったそうで

仰向けでも、うつ伏せでも激痛は変わらず、どんな格好になっても痛みがとれなかったそうです。

下を向いて仕事をするので、数年前から首を痛めることは時々あったそうですが

今回ばかりは痛みがひどいので、参ってしまったそうです。

この状態では施術をするとかえって炎症が増してしまい、安静にしている方がよくなることが多く

来院せずに家で安静にしてもらいました。炎症がおさまってから施術する方がいい場合があります。

コロナ禍でテレワークになって自宅にこもりがちになってから

激増している症状でもあります。デスクワークの人ほど体操やストレッチをこまめにしないといけないのだけど

やっている人は本当に少ないのです…

一週間後、ギックリの炎症がおさまったころこの男性に来院してもらいました。

痛み疲れしびれコース（部分ケア）で施術。首の筋肉を中心に施術です。

うつむきすぎて、スマホをし過ぎて、悪い姿勢で長時間同じ姿勢をして筋肉がもう限界！ということで「ぎっくり首」をおこしたのでしょう。

うつむくことの多い仕事の人、パソコンの前にずっと座りっぱなしの仕事の人。

気を付けた方がいいですね。

それに加えて運動不足の人やストレスを抱えている場合も再発しやすので

気を付けましょう。普段から身体を動かすようにしていきましょうね！

実はこの「スマホ首」とても増えている症状で、最近の当院での患者さんでは腰痛を超えた状況です！

病院ではヘルニア・変形性頚椎症・頚肩腕症候群・原因不明などといわれなおらないことが多いので注意が必要です。

長期間なおらないでいると不安になって鬱になる人もいるので充分気を付けてくださいね！！