こんにちは～！梅雨…ジメジメ(;´∀｀)下半身が重だるい季節！！

湿気は特に下半身にたまりやすいといわれていますのでみなさんあのＣＭのように「だる重～」となってはおりませんでしょうか？？

私もちょっとだる重になっています(;´∀｀)でもこれではいけない！と思って毎日帰宅したらストレッチポールに乗って背中を伸ばしたり、ストレッチしたり、「ひとり遠絡」＝（自己施術のこと）をしてレーザー鍼をあてたり、手のひらのツボと足のツボを押して頭を軽くしたりしています。そうなんです！こう雨が続いたりするとちょっと頭が重くなって頭痛がでたり、肩凝りが強まったりして外に出たくない、何もしたくないというような「プチ鬱」になったりすることもあるのです！

こんな時は思い切って芳接骨院に来て施術を受けたり、日帰り温泉や銭湯・スパに行ってみたり、美容院に行って髪をカットしたり…そして究極は運動！！走ったり、山に登ったり、階段の昇り降りをして運動して全身の血行を巡らせてみましょう～！下半身に重だるさが溜まっているのだから血流を良くしさえすれば楽になってやる気が出てくるはずですよ。血流や神経の流れが悪いままでいると自律神経が乱れて内臓機能にも悪影響が出てくることもあります。不眠、不安が強まったりもするのです。だからこんな時期こそ施術ですね(笑)

当院での施術を受ける際にどれくらいの頻度で通ったらいいですか？とよく皆さんからの質問が来るので初診の時にお話はさせてもらっていますが、時がたてば何となく忘れてしまうのでここでちょっとおさらいしてみましょう♪

痛みがある状態（急性状態、ひどい方）…初診からできれば１週間以内に３回ぐらいを目安に来院。このほうがしっかり治ります！短い期間に集中的に施術したほうが身体にはいいのです(^-^)

今、あまり痛みがない状態、時々痛い方（慢性状態）…初診後２週間以内にもう一度来院。そこで今後の施術計画をたてましょう。

痛みが完全に取れている状態（施術してよくなった方）…再発防止のためにも１か月～6か月にいちどはみせに来られるといいでしょう(^^♪歯医者さんとかでも定期健診しますよね）そうなんです、予防が一番大事です。

若い方の施術もいまとても増えてきています！若い方は比較的すぐ治りますが、生活習慣病の改善をしないとまたぶり返してしまうこともよくあります。定期的な受診をおすすめいたします～

個人差があるので遠慮なく施術中や、電話、メール、ＬＩＮＥ、Facebookで聞いてくださいね！！

そうそう、最近LINEで芳接骨院と友達になって「予約がとりやすくなってよかった～！」「健康のアドバイスもきけて嬉しい～」などと喜びのお声をいただいております(^^♪

皆さんのメッセージをお持ちしております～

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お見逃しなく♡

「カラダニによし、ココロによし、よし接骨院～よし鍼灸院～！！」

鍼もやってますよ！！