こんにちは！由美です

最近ホームページの写真を更新したら、いろいろシステムエラーが出ちゃって

更新をできなくなっていました(-_-;)すみません！

またコツコツ書いていきますので読んでくれると嬉しいです！

まず！３/９に行われた「目白ロードレース」ですが、昨年よりもなんと3分も早く走ることができました！

青梅マラソンが残念な結果だったので目白ロードレースは頑張ってみよう！と思って練習しました。

多分今までのマラソン大会の中で一番練習しました。

特にジムのマシンではなく、外を走る練習を多く持つようにしたのがよかったのかな？

練習は裏切らない、努力は結果となってかえってくるということをやっと知ったような気がしました。

気づくのは遅いような気がするけど、20年以上前の自分より、今の自分の方が健康になっていると思います。

でも今回なんで頑張れたかというと70代の女性の患者さんが私の応援に来てくれると言ってくれたからです。

その一言って大きかったのです。

芳接骨院のTシャツを着て走るから少しでもいいところ見せたくて「これはもうやるしかないな」って。

モチベーションがすごく上がったんです！

あとは登山のお仲間たちが数人走ったこと、沿道の応援者が多かったことも大きかったです！

「頑張れ～！」って言われるとやっぱり嬉しいですよ。

純粋に「はい！頑張るよ～！」って思ってしまいます。

マラソン中、応援してくれる地元の人の心の広さを感じてしまいますね(^^)

あと、今までやってこなかった（遅いですよね）マラソン前の「アップ」会場の外をぐるっと軽めに走って身体をあたためました。

これもいい結果の一つだったと思います。

マラソン終了後、仲間たちと目白駅近くの焼肉屋さんで打ち上げしました～

これも楽しかったなあ♡

来年は院長も参加するそうなので(笑)ご期待ください！

豊島区唯一のマラソン大会「目白ロードレース」5.2キロ

来年はみんなで走ろ～！

足のケアは院長にお願いしましょう！！