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暑いと体力を奪われます

年々…とにかく暑い(-_-;)

暑いと体力を奪われるのももちろんですが

自律神経も乱れてしまうというのも

ご存じでしょうか??

 

夏をうまく乗り切るのが、1年を通して元気でいられるコツかも!