2024年2月3日 / 最終更新日 : 2024年2月3日 yoshi-sekkotsuin よしブログ なんと!店頭の黒板のファンの方が! 院の前にある黒板ボードは私が書いているのだけど 今日お花に水をあげていたら知らない女性が私に話しかけてくれた。 「この黒板はお姉さん(私を指して)が書いているんですよね?」と聞いてくれたのだ。 「はいそうです」というと […]
2024年1月13日 / 最終更新日 : 2024年1月13日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 土曜日の予約がとりにくい件について 今週は仕事始めの人が多かったと思うので、週末はなんだかどっと疲れたのではないかと思う。 患者さんと話していても、「今週は身体が思うように動かない」、「風邪をひいてしまった」、「身内に不幸があった」など メンタルも落ち込み […]
2024年1月11日 / 最終更新日 : 2024年1月11日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 院長のバイクの後ろに乗った話 先日、生まれて初めてバイクの後ろに乗った。 院長が趣味でバイクに時々乗っているのを聞いたことがある患者さんはいると思うのだけど… 2年位前に教習所に通って大型の免許を取って以来、定期的にツーリングに行っていた院長だが 私 […]
2024年1月7日 / 最終更新日 : 2024年1月7日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 新年に思うこと 1月5日から今年の仕事初めでした! みなさん明けましておめでとうございます。 今年もいっぱい体を動かして沢山遊びましょう! 根詰めて頑張らないでください!今これをやっておけば後が楽だから ここまでやってしまおう、仕事を自 […]
2023年12月28日 / 最終更新日 : 2023年12月28日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 今年もご来院ありがとうございました!! 明日で年内の最終施術となります! 今年もあっという間に終わりそうです! 年が明けたのが昨日のことのよう(笑) 昨日、店頭の黒板を書き換えていたときに 「あ~こうして毎日患者さん達と接することが出来て幸せだなあ~」とつくづ […]
2023年12月14日 / 最終更新日 : 2023年12月14日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 最後の敵は自分!頑張れ自分。 いったん人は怖い思いをすると再発を恐れるよね。 当院の患者さんもみんな同じ事をいう。 「また痛くなったらどうしよう?」って。 怖い思いをした人ほどいつもそれが頭に残るみたい。 「また痛くなって元に戻ってしまったらどうしよ […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 北軽井沢☆コテージキャンプ 遊んでばっかりですみません!でも遊びがないと私たちの仕事は成り立たないのです(笑) 休みの日は遊びでしっかりとストレスを解消して普段の仕事に集中してます(笑) 冬キャン☆11月19日・20日☆久しぶりに行ってきました(笑 […]
2023年11月30日 / 最終更新日 : 2023年11月30日 yoshi-sekkotsuin よしブログ なにしろ!続けることが大事 「身体が固い・凝りやすい・運動不足」 当院に来る患者さんの8割は上記の悩みがあります。 そもそも凝った状態で来院しているので身体は固いはずで、 定期的に運動していたらそれほど慢性化していないので やっぱり「運動不足」これ […]
2023年11月22日 / 最終更新日 : 2023年11月22日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 横浜・馬車道へ 今回は山でもなく、都会の遊びをしました(笑) 院長が好きなアーティストの歌を聴きに行く…というお話です。 馬車道「ビルボードライブ・YOKOHAMA」です。 まだ開館して3年目のとても新しい音楽施設。 ゆったりと座って食 […]
2023年11月17日 / 最終更新日 : 2023年11月17日 yoshi-sekkotsuin 帯状疱疹後神経痛(PHN) 帯状疱疹と帯状疱疹後神経痛について コロナ禍で帯状疱疹が増えたみたいですね!! まさに…精神的ストレスと免疫力の低下(-_-;) 当院でもコロナ禍の間に数人(5~6人)「かかったんです…」と記憶しています。 帯状疱疹は多くの人が子供の時に感染する水疱瘡のウ […]
2023年11月15日 / 最終更新日 : 2023年11月15日 yoshi-sekkotsuin よしブログ スマホの持ち込みに物申す(笑) 昨日患者さんとの話の中で 「私、湯船に長く入っていられないので、携帯やタブレットをお風呂に持ち込んで長く入るようにしているんです」 こんな人は多いのだろうか? ジムでもランニングマシンやエアロバイクなどにモニターがついて […]
2023年11月14日 / 最終更新日 : 2023年11月14日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 私のジムトレ② 週4回はジムに行きはじめて約3ヵ月。 基本、「仕事帰りに行くのもだ」と思っている。 「行かなきゃ!」と思うことはない。 仕事帰りに「体操をしに行く場所」と思っている。 やっぱり座っている時間が多いからなるべく歩きたいから […]
2023年11月9日 / 最終更新日 : 2023年11月9日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 雲取山(2017m)途中下山!~山は逃げない~ 10月中旬、東京都最高峰の雲取山(2017m)に挑戦! 私が鍼灸の専門学校に通っている時からの年の離れた友人(70代)と2人で 1泊2日でトライしようと数カ月前から計画! 「思い残すのは東京都最高峰に登っていないというこ […]
2023年11月4日 / 最終更新日 : 2023年11月4日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 大菩薩嶺からみた富士山! 中央道の勝沼インターから車で「上日川峠駐車場」へ。 大菩薩嶺(だいぼさつれい)という山に院長と登ってきた。 往復で5時間位。見ての通り!よく整備されているので歩きやすい山だ。 高尾山に登れる人だったらここはぜひオススメ! […]
2023年11月2日 / 最終更新日 : 2023年11月2日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 私のジムトレ① 「身体にいいこと何か始めなきゃ??」 「そろそろ太ってきたし、運動しなきゃ!」 「ジムにでも行こうかなあ~」 患者さんと話すとこんな会話がよく出てきます(笑) そんな私も6月下旬から「スポーツクラブ(ジム)」に入会しまし […]
2023年10月27日 / 最終更新日 : 2023年10月27日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 高山不動尊・関八州見晴台へ 久しぶりに院長と山に登った。 8月に2人で三峯神社の奥の院(妙法ヶ岳)を目指したのだが悪天候で途中で引き返したのだった。 それ以来の登山 院長は多趣味なので登山の回数は少ない 10月8日 天気 曇り(降りそうで降らない曇 […]
2023年10月14日 / 最終更新日 : 2023年10月14日 yoshi-sekkotsuin よしブログ ようやく朝顔が咲きました♪ 4月に患者さんからいただいた種をまいて育てていた朝顔。 まいたときは本当に順調に育っていたのに 楽しかった!初めの頃は!! しかし、7月・8月・9月と 全く咲かなかった。 種をくれた患者さんはもう自宅のプランターに7月に […]
2023年10月12日 / 最終更新日 : 2023年10月12日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 日光・戦場ヶ原へハイキング(前編) 「日光・戦場ヶ原」に10月2日、日帰りハイキングしてきました! 朝4時30分起床。猫もびっくりの早さだが、猫2匹は私が起きればすぐに起きてくれる(^^) 友人のYさんと北千住で待ち合わせ。東武の特急けごん1号に乗車(6時 […]
2023年10月6日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 yoshi-sekkotsuin 豊島区・長崎地域のご紹介 豊島区のバドミントン大会に参加!結果は? 9月24日㈰南長崎スポーツセンターの体育館で 豊島区バドミントン協会主催の初心者大会がありました。 朝9時にスタート 私はいつものように接骨院に来て着替え、靴とラケットを持ち、軽い食事と体操を済ませ(まるで部室) 自転車 […]
2023年9月28日 / 最終更新日 : 2023年9月28日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング ご褒美があるから頑張れる!(八ヶ岳赤岳最終回) 赤岳山頂であんぱんとココアを食べ、重いリュックを少しでも軽くしたくて 持参した行動食を食べる。 ↑ わ~こんなに急な梯子があるところよく登ってきたなあ(笑) 食べるとやっぱり生き返る!登山はかなりカロリーを消費するから […]
2023年9月21日 / 最終更新日 : 2023年9月21日 yoshi-sekkotsuin よしブログ HP写真☆撮影秘話 ホームページの写真が一部新しくなったよ~。 お気づきの方いらっしゃいますかね? カメラマンの方にお願いして当院内で8月中旬に撮影してもらいました。 休みの日の朝、とても暑い日だった(笑)灼熱地獄の日 少しでも痩せて見える […]
2023年9月19日 / 最終更新日 : 2023年9月19日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング いよいよ八ヶ岳最高峰!赤岳登頂!(登り編) 2日目の朝。早起きして山小屋を朝5時に出る。 山小屋で朝ご飯は食べずに(本当は食べたかった)昨日SAやコンビニ等で調達したものを途中でとることにした。 朝の山小屋…もう小屋人の方たちは4時には起きていて食堂で朝食の用意を […]
2023年9月14日 / 最終更新日 : 2023年9月14日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 2222mのステーキ登山!(八ヶ岳) お疲れ山です!富士山以来の登山です。 先日、静岡県御殿場市で開業されている鍼灸師の友人のすみれさんと一緒に八ヶ岳(長野県茅野市)へ行ってきました。 赤岳という2899mの山に登るためです(^^)ちなみにこの山は八ヶ岳最高 […]
2023年9月5日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 yoshi-sekkotsuin 温泉・スーパー銭湯 温泉とお風呂グッズの話 私は温泉が好きだ。 とにかくお風呂が好き!自宅のお風呂でもいいのだが! でも好きなのはやっぱり温泉♪ 今まで相当な数の日帰り温泉・スーパー銭湯に行ってきた。 今回は「ふかや花園プレミアムアウトレット」に行った帰りの温泉を […]
2023年8月20日 / 最終更新日 : 2023年8月20日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 開院10周年を迎えました! 当院も8月17日で開院10周年を迎えました! 毎年、この頃に同じような事を書いているような気がしていますが節目、節目って大事な気がします。 親の影響なのか、先輩方や友人たちの影響なのか、こういう時を大事に考えるようになり […]
2023年8月16日 / 最終更新日 : 2023年8月16日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 追記:人生一度は富士山に登ろう! 今回富士山に登ってみてよくわかったことがある。 あ~日本人のシンボルはやっぱり富士山なんだってこと。 5年前に富士山に登って以来、富士山を見かけるたびに「あ~私、富士山に登ったんだった!」って思いがいつでもよみがえるよう […]
2023年8月12日 / 最終更新日 : 2023年8月12日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 日本一高い富士山頂へ! 最終回 日本一高いところからの景色はみれたのか?? 2日目 起床2時、電気がバチッとついたから目が覚めたけど相変わらず割れるような頭痛と胸やけ。 睡眠で回復!できなかった。身体が動かない。 き、きもちわ […]
2023年8月10日 / 最終更新日 : 2023年8月10日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 富士山の山小屋泊 その2 この鳥居から宿泊地の万年雪山荘までの長いこと、長いこと 数時間前まで、調子に乗ってこんなポーズをした私だったが… 20時就寝、2時起床! 寝れない。 しかもカレーを食べて1時間後…ここは3460m ポテトチ […]
2023年8月8日 / 最終更新日 : 2023年8月8日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 富士山!登ってきたよ!(静岡県側から)その1 7月30日・31日に静岡県の富士宮ルートで富士登山をしてきました! 5年前に吉田ルートから初富士登山して以来私は2度目の挑戦。初富士宮ルート。しかも女性2人での挑戦。 20代の柔道整復師の女子と2人で挑んできました!! […]
2023年7月26日 / 最終更新日 : 2023年7月26日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 黒板に書いた「考えるな!とにかく行動!」 今日いつものように接骨院の外の玄関掃除、水撒きをしていたら 自転車に乗った60代位の女性の方から声をかけられた。 その方は自転車を止めて、鞄の中からメモ帳を出してこう私に言った。 いつかの黒板のメッセージ「考えるな!動こ […]
2023年7月22日 / 最終更新日 : 2023年7月22日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング 人生2度目の富士登山へ 今月末、人生で2度目の富士登山に挑戦する! 5年前の2018年7月下旬、初めて富士山に登り、憧れの3776mの三角点にタッチしてきた。 豊島法人会の富士山メンバー12名で登ってきた! その時の富士山登頂以後、私は山にはま […]
2023年7月18日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 yoshi-sekkotsuin よしブログ ジムで何をしているかについて 最近、こんな私でも皆さんの役に立っているんだなあ~と分かってうれしいな!なんてこと しみじみと思うことがある。 芳接骨院を来月で開業して10年! 10年のうちには出会いと別れを繰り返し、様々な事があってつらいことも悔しい […]
2023年7月12日 / 最終更新日 : 2023年7月12日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 院長の予約は身内でもとりにくい よく言われることのひとつに 「院長がご主人だといつでもマッサージしてもらえていいですね」だ。 しかし!身内ほど予約はとれないのだ。 そういうものだ。 特に院長の予約が立て込んでいるときに「私もお願いします」とは言えない。 […]
2023年7月5日 / 最終更新日 : 2023年7月11日 yoshi-sekkotsuin よしブログ ジムに入りました だいぶ前に入会していたお気に入りのスポーツクラブがあって 再入会を検討していたのだけど やはり!入ることにして先週入会してきた。 目的は「身体を柔らかくすること」「からだをあたためること」 そして1番はスト […]
2023年6月21日 / 最終更新日 : 2023年6月21日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 猫背解消ダンス、頑張っている話 ほっとくと猫背になっている自分がいるので 忘れかけていた「猫背解消ダンス」を毎日10分だけはじめている。 たけまりさんのYouTube動画 これにはまって2年位になるが 私や院長からみてもよくできているなあ~と思っている […]
2023年6月20日 / 最終更新日 : 2023年6月20日 yoshi-sekkotsuin よしブログ ウォッシュレットが壊れた話 最近、立て続けに壊れている。 当院も今年で開院10年目。あちこち院内の備品も壊れるであろう(-_-;) 5~6年前に設置した院のトイレのウオッシュレットがこの度壊れた。 今はもう治っているが、3日間位は使用できなかったの […]
2023年6月14日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 yoshi-sekkotsuin よしブログ スマホが壊れた話(最終回) (前回からの続き) スマホの電源が入らなくなって、とうとうスマホを購入。 その時点で大変怖い事態になった。それはAppleIDを忘れたことだ。 というか、メモしていなかった。最悪の展開だった。 数年前に辞めた元従業員に設 […]
2023年6月10日 / 最終更新日 : 2023年6月10日 yoshi-sekkotsuin よしブログ スマホが壊れた話(続き) 壊れたスマホを持って歩いても、それはただの鉄の塊でしかなくただ重いだけだった。 ただ、かなりスマホに依存していたことがわかる…それは 写真がとれない 道が調べられない 山頂でとれるスタンプがとれない 帰りの電車やバスの時 […]
2023年6月7日 / 最終更新日 : 2023年6月7日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 親が亡くなる①身体への影響 最近、ご両親どちらかが亡くなった…という人が相次いでいる。 そんな人たちの身体の状態をみると やはり疲れているのか?マッサージや施術を受けに来られてスッキリして帰られる。 私も経験があるが、親が亡くなると四十九日後どっと […]
2023年6月3日 / 最終更新日 : 2023年6月10日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング スマホが壊れた話 先日スマホが壊れた!スマホにモバイルパスモを入れているので いつものように改札でピッとして その後も電車の中でいつものように使っていたのに 池袋駅で出ようと思ってピッとしたらまさかのエラー しかも携帯が真っ黒。電源が切れ […]
2023年5月10日 / 最終更新日 : 2023年5月10日 yoshi-sekkotsuin 不調改善・免疫つぼ(遠絡)コース 春の不調、鬱の人にはつらい季節 今は亡き私の母のことであるが、この5月というのが一番体調が悪かったような気がする。 鬱の人には一番きつい季節だ。 私の母親は人生の半分を鬱で苦しんだ。 この季節はいつも精神科病棟に入院していることが多かった。 子供のころ […]
2023年5月4日 / 最終更新日 : 2023年5月5日 yoshi-sekkotsuin お知らせ 店頭黒板2023/05「気持ちがうつうつ」 春は自律神経の乱れが起きやすく 陽気がいいのに体がついていかないと 心身共に不安定になる季節だとも言えます。 そんな時こそ施術を受けてストレス発散するのじゃ~!
2023年4月29日 / 最終更新日 : 2023年5月5日 yoshi-sekkotsuin 店頭黒板ギャラリー 「店頭黒板」2023/4「初めて来院される方へ」 初めての方、お気軽にお電話くださいね!
2023年4月21日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 yoshi-sekkotsuin 山登り・山歩き・ウオーキング まずは歩くことからはじめよう! 運動をなにかはじめなきゃと思っている人! 結構いますよね! 特に春は何かをはじめるのにはいい季節です! コロナも落ち着き始め、私たちの生活もだんだんとコロナ以前のようになりつつありますが 運動の習慣も減り、太ってしまった […]
2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 yoshi-sekkotsuin 不調改善・免疫つぼ(遠絡)コース 薬に頼らない生活を目指そう! 病院に行って薬と湿布を処方されたけど痛みがとれない レントゲンとMRIを撮ったけど異常なし、異常ないのは安心だけど…痛みがとれないのはなぜ? みんなこんな経験をしたことがあるでしょう? 私は自分の親がまさにこの状態だった […]
2023年3月30日 / 最終更新日 : 2023年3月30日 yoshi-sekkotsuin お知らせ デスクワークの人ほど体操せよ!! 院長がいつもいつも口うるさく言っている 「仕事終わりの体操」 パソコン仕事の人ほどしないといけないよ!! コリの原因は自分がつくっていると思っていい。 大半が悪い姿勢で長時間固まって作ったコリ。 それも何年もかけて自分で […]
2023年3月25日 / 最終更新日 : 2023年3月25日 yoshi-sekkotsuin 不調改善・免疫つぼ(遠絡)コース 眠れない人はクセがある 睡眠障害の人がとても増えてきた。 寝つきが悪い、途中で目が覚めてしまう、時間よりも早く起きてしまう だいたいこんな悩みだ。 私も、時間よりも早く起きてしまうということはあるが これは決まって夜寝る前に「明日は早く起きなき […]
2023年3月23日 / 最終更新日 : 2023年3月23日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 目白ロードレースに出場しました 3月12日㈰、初めて「目白ロードレース」に出場してきました! 豊島区主催のマラソン大会です。 第26回ですから歴史がありますよね!! 5.2キロのマラソン大会なので、昨年ハーフマラソンを走っていたからまあ、そんなに練習し […]
2023年3月15日 / 最終更新日 : 2023年3月15日 yoshi-sekkotsuin よしブログ 趣味がない人はマッサージにこよう 突然ですがあなたに趣味がありますか? 「これをすると楽しくなるもの」 「考えるだけで時間を忘れるもの」 「毎週のようにその趣味をしたくなるもの」 大人になればなるほど「趣味」がない人が多いです。 当院の初めての方への問診 […]