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40代男性・会社員「胸・腰・右膝が痛い(:_;)」

本日の患者さん。

都内在住 会社員(立ち仕事)「胸・腰・膝の痛み」

 

中学生の頃からずっとバドミントンをやっていて今では週2回、1日に3回練習へ行く事もあるそうです(゜o゜)

3ヵ月前から腰と膝が痛くなりはじめました(>_<)

同じ時期に胸の痛みも感じ病院特に行っても異常はなし(+_+)

ずっと下を向いて仕事をしていることが多いので、触診してみると首や胸まわりの筋肉の張りが強くなっていました^^;

胸の痛みは胸まわりの筋肉や首の前を治療して2回ほどで痛みが無くなりました(*^。^*)

腰や膝の痛みは3回ほど治療した後、ほとんど痛みが治まってきました(*´ω`*)

治療に来てもらう事も大事ですが、練習後にストレッチをしっかりやってもらうように指導いたしました!(^^)!

 

今後はずっと楽しくバドミントンができるようにメンテナンスをすると良いですね(^-^)

 

痛みに負けないように頑張りましょう~

 

バドミントン以外でも多くのスポーツの痛みで困っている方が多いです。

お気軽にどんな小さなことでもご相談して下さいね♪