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肩甲骨、動きますか??30代・豊島区高松・会社員・デスクワーク

本日の患者様(30代・豊島区高松・会社員)

最近テニスをはじめた患者さんが肩の痛みで来院。日頃からデスクワークで肩こりも10年ものらしいです。

腕を挙げるのもつらい、しびれてくるような感じもするそうです。

院長がみてみるとこの患者さんの肩甲骨がほとんど動いていないことがわかりました。

筋肉が固まり過ぎているところにテニスをはじめたことで痛みが出たのでしょう。

しかし、運動することはいいですのでテニスをしながら治療もしていくことになりました。

治療後は肩甲骨がコキコキよく動くようになって喜んでお帰りになりました♪

院長から肩甲骨を動かす体操を教えてもらい、ひんぱんに肩まわりを動かすように指導されましたよ(^_-)-☆